Жълт кантарион

Жълтият кантарион е лековита билка, която принадлежи на семейство Звъникови (Clusiaceae), род Звъника (Hypericum). Това красиво и ароматно тревисто растение е многогодишно. Жълтият кантарион има срещуположни елипсовидни листа, които имат дължина между един и три сантиметра. Растението достига височина между 30 – 80 см, а на върха си цъфти с жълти цветове, които са събрани в съцветие – метлица. Жълтият кантарион цъфти през юни – юли, затова е най-подходящо да засеете семената през март - април. Най-добре е да събирате билката около Еньовден (24 юни), тъй като тогава тя е в пълен разцвет. Жълтият кантарион се бере на стръкове, с дължина около 20 см (от върха) и е много важно да внимавате да не събирате стръкове с прецъфтели цветове! Събира се на китки и се суши с цвета надолу, на сенчесто и добре проветриво място, а колкото до температурата е най-добре да бъде по-ниска от 30 градуса по Целзий. За да се изсуши добре, на жълтият кантарион му е необходима около седмица. Популярно название на жълтия кантарион е порезниче, христова кръв, билка на свети Йоан, звъника, христова чудотворка. Тази невероятна билка има антидепресивен ефект и води до подобряване на настроението. Това действие, жълтият кантарион дължи на невероятната съставка хиперицин, която влияе върху мозъчната обмяна като регулира нивата на серотонин, както и на други медиатори, които въздействат на нашето настроение. Флавоноидите са другата изключително важна съставка на Жълтия кантарион, както и хиперфорин (бактерицид), каротен, никотинова киселина, етерично масло, дъбилни вещества (повлияват положително при стомашно-чревни неразположения)и др.